"Hoffen bedeutet, eine realistische Einschätzung dessen zu gewinnen, was möglich ist.“
Victor E. Frankel
...danke, dass Sie meine Seite besuchen. Herzlich willkommen!
Mein Name ist Christina Rundshagen, Jahrgang 1967 und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Viktor Frankels Gedanke zur Hoffnung begleitet mich seit vielen Jahren. Klient*innen fragten mich immer wieder: „Darf ich hoffen, auch, wenn ich Angst habe, dass es schlimm werden kann? Ist es nicht besser realistisch zu sein?“
Auf diese beiden Fragen gibt Viktor Frankels Gedanke eine Antwort. Hoffen können und realistisch sein ergänzen sich. Es bedarf der Hoffnung, um herausfordernden Lebenssituationen standzuhalten und Perspektiven zu entwickeln.
In diesen Zusammenhang verstehe ich mich als Begleiterin, die ermutigt, da ist und mitgeht. Geprägt hat mich meine Arbeit mit Kinder Jugendlichen und Erwachsenen in den verschiedensten Lebensbereichen von Schule, über Kinder -und Jugendarbeit bis hin zur Lebensbegleitung von Menschen, in Momenten des Abschiedes, von Lebensumbrüchen und Veränderung.
Sie sind eingeladen, sich auf dieser Seite näher über meine Arbeit zu informieren.
Es wäre mir eine Freude, Sie ein Stück ihres Weges begleiten zu dürfen.
Ihre Christina Rundshagen
(Heilpraktikerin Psychotherapie)
Ansätze meiner Arbeit
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie steht Ihre persönliche Lebenssituation und Entwicklung im Mittelpunkt. Sie bestimmen die Inhalte und das Tempo, damit Sie Ihre Ressourcen entdecken und aktivieren können, um passende Lösungsstrategien zu entwickeln während ich mich als ihr Gegenüber verstehe, das zuhört und spiegelt um Gedanken und Emotionen zu sortieren. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch über Ressourcen verfügt, die ihn in schwierigen Zeiten unterstützen können.
Mein Ziel ist es, dass Sie Ihre Ressourcen entdecken, aktivieren und einsetzen.
Bewährt haben sich verschiedenste Methoden:
-das biographisches Arbeiten,
- Imaginationsübungen und
- Kurzinterventionen aus der Krisenbewältigung.
Die Fragen, die sich in unserem gemeinsamen Arbeiten ergeben, führen zur Erkenntnis über ihre eigenen Gefühle, Gedanken, Erlebnisse und geben Ihnen die Klarheit zu einer persönlichen Orientierung.
Die Schwerpunkte meiner Arbeit:
Kinderwunsch:
Dieser Lebensbereich kann zu emotionalen Belastungen führen und Gefühle der Hilflosigkeit, Angst oder Enttäuschung erzeugen. Ich begleite Sie dabei, mit Ihren Wünschen und Hoffnungen umzugehen und damit verbundene Gefühle zu verarbeiten.
Lebenskrisen:
In schwierigen persönlichen Situationen, sei es durch berufliche, familiäre oder gesundheitliche Herausforderungen helfe ich Ihnen einen Blick auf die Situationen zu werfen, um Lösungsstrategien entwickeln zu können.
Abschiede und Trauer:
Der Abschied von Lebensträumen oder eines geliebten Menschen ist eine einschneidende Erfahrung. In dieser Zeit gehe ich ein Stück Ihres Weges mit Empathie und Verständnis mit, damit Sie Ihren Ihre Trauer bewältigen können und andere Lebens-Wege finden.
